１月
1/8（月）
東京に戻ってきています
昨日はヴォイスカマンベールのライブのため
高田馬場まで行ってました
その後ちょっと新年会をしてました
年末の帰省は
阿佐ヶ谷→京都→嵐山→四条→京都→門司港→松山
というルートでした
嵐山の静かな雰囲気を味わい
渡月橋が事故で一部破搊していたり
四条で昼食をとり夕方の門司港レトロを眺めて
船で松山へ戻りました
１／２には高校の同期の新年会を行いました
東京に戻るときは
広島は厳島神社によって帰ってきました
今年もペースを掴みつつゆっくりするつもりです
（今日の今年の一文字）
素
しんぷるいずべすと
1/14（日）
少し偏頭痛気味
木曜日にマッサージに行ってちょっと回復だけど
肩こりかなあ
土日はゆっくりしてました
（今日のそれなり）
ゆっくりゆったり
体力増強策もとる必要があるなあ
1/21（日）
今日は久しぶりに横浜を散歩
中華街から横浜駅へ
海際はやっぱり気分がいいです
一時間以上歩くと疲れが出てきます
それはしかたないかな
日々はうん、いつもどおりかな
（今日のこんな感じ）
体力アップも考えよう
1/28（日）
今日は友人と一緒に温泉に行く
場所は千葉は白子
本当は砂風呂の予定だったがやってなかったので
普通の温泉だけだったが、それもまたよし
ヨウ素がふんだんに含まれているらしいぞ
その後、時間があったので浅草を散策したりしました
（今日のそれなりに）
困難から逃げない意識を
まずは意識からかな
madosan@mxh.mesh.ne.jp